- Antientzündliche Rezepte mit Fokus auf Obst und Gemüse und einer Reduktion der tierischen Produkte
- Expertenwissen der Ernährungsberaterin zu einem ganzheitlichen gesunden Lebensstil
- Mit der persönlichen Leidensgeschichte der Autorin und Hilfe zur Ernährungsumstellung
- Der 6-Wochen-Ernährungsplan mit alltagstauglichen basischen Rezepten